Hypnose ist ein wunderschöner Zustand der geistigen Entspannung zwischen Wachsein und Schlaf. Jeder Mensch erlebt diesen natürlichen Zustand jeden Tag beim Einschlafen und auf dem Weg zum Aufwachen. Auch tagsüber können wir eine leichte Trance erleben, beispielsweise wenn wir uns im Nachhinein beim Autofahren nicht mehr an den Weg erinnern.

Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung liegt im Unterbewusstsein. Dieses steuert uns zu über 90 Prozent. In der Hypnose ist der kritische Verstand weniger aktiv und daher empfänglicher für Botschaften. Das nutzen wir in der Hypnosetherapie, damit wir Ihr Thema tief im Unterbewusstsein neu bewerten und verankern können.

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Gabriel Palacios erklärt die Hypnose zusammengefasst in einem Video.